広島県安芸郡府中町のイオンモール広島府中２Ｆにあります

矯正専門の歯科医院  ソレイユ矯正歯科です。

 

雨が続く季節の変わり目、特に夜はすごく涼しくなりましたね。

こうした時期に気をつけたいのが体調管理。

エアコンをかけたまま寝て、寒さで目を覚ます…なんて経験はありませんか？

寝るときはエアコンにタイマーを設定して、体を冷やし過ぎないように心がけましょう。

秋は食欲の秋と言われますが、先日こちらのホールケーキ?をお祝いで食べたところ、あまりの美味しさに翌週はカットケーキ?を買いに行ってしまいました…

 

 

スポーツの秋でもあるので、摂取し過ぎたカロリーは、家で簡単にできる運動を取り入れて消費しました。?

スクワットやYouTubeなどのダンス動画などがオススメです❗️ 

 

ソレイユ眼科・矯正歯科

子供の矯正・大人の矯正・見えない矯正・インビザラインなどの矯正治療専門医院

広島県安芸郡府中町大須２－１－１　イオンモール広島府中２Ｆ

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